Yoga 2

Yoga 2

In meinen Yogastunden praktizieren wir ein ruhiges Hatha Yoga. Dabei lasse ich auch leichte dynamische Inhalte aus dem Vinyasa Yoga sowie sanfte Elemente des Yin Yogas einfließen. Bei unserer gemeinsamen Praxis starten wir mit Atemübungen (Pranayama) gehen über zu den Körperübungen (Asanas) um die Stunde mit einer Entspannung abzuschließen. Mit Yoga können wir das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele beeinflussen. Ein harmonisches Zusammenspiel dieser drei kann helfen unsere Gesundheit zu fördern und verbessern.

Mir persönlich hilft Yoga meinen „fleißigen“ Geist zur Ruhe zu bringen und so vom Denken ins Spüren zu kommen. Yoga ist für mich eine Reise zu mir selbst und zu meinen Herzenswünschen. Ich freue mich, wenn ich dich in meinen Stunden, auf deiner Reise zu dir selbst, begleiten darf.



Status: Kurs voll (Warteliste)
Trainerin: Korinna Kries
Zeit: Montags, 18:30 bis 19:30 Uhr
Ort: Bewegungsraum Kita Grundschule
Kosten: 25,00 Euro pro Monat
Anmeldung: info@sc-edermuende.de
Yoga 2 News
Beitrag vom: 9.07.2018 Kategorie: YogaYoga 2
Neuer Yogakurs am Dienstag
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Beitrag vom: 2.04.2018 Kategorie: YogaYoga 2
Aktuelles: Yoga
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Allgemeine Kurs-News
Beitrag vom: 13.09.2018 Kategorie: Kurse (allgemein)
Kursplan 2018
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Beitrag vom: 11.07.2018 Kategorie: Kurse (allgemein)
Neu: Zumba®
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Beitrag vom: 9.07.2018 Kategorie: YogaYoga 2
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Beitrag vom: 2.04.2018 Kategorie: YogaYoga 2
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