Ausflug in die Oelmühle mit der Damengymnastikgruppe

Am 1. 12. nahmen 19 Damen an einer Führung in der Oelmühle in Dorla teil. Die Besichtigung begann mit einem kleinen Glas Aroniasaft. Danach erfolgte ein Vortrag über die Bedeutung der Fette für unseren Körper, ins besondere über die Wichtigkeit der ungesättigten Fettsäuren .Anschließend wurden uns die verschiedenen Pressen gezeigt und deren Funktion erklärt . Wir erfuhren, dass die meisten Samen aus der Region und aus biologischem Anbau stammen. Zum Abschluss gab es einen leckeren Imbiss. Die Vorspeise war ein Gurkensalat mit Käse und mit Leindotteröl ,dann folgte eine Pellkartoffel mit Quark und Leinöl und zum Nachtisch gab es Eis mit Kürbiskernöl .
Nach 90 Minuten endete die Führung , und wir machten uns mit vielen neuen Erkenntnissen über die Wichtigkeit der verschiedenen Öle für den menschlichen Körper, unter anderem, dass man um abzunehmen nicht auf Fette verzichten muss, auf den Weg nach Gudensberg, wo wir beim Backhaus Schwarz über die neuen Erfahrungen diskutierten.

Sunday OUTDOOR Special am 09.12.2018

Raus aus der Halle und rein in die NATUR.
Das Outdoor-Training bietet eine tolle Abwechslung zum normalen Hallen- bzw. Fitnesstraining.

Das der Körper sich bei dieser Sporteinheit auf verschiedene Reize, wie Temperatur und Unebenheiten, einstellen muss, haben die Teilnehmer des ersten SCE Outdoor Specials bereits zu spüren bekommen. Eine Erfahrung, die man als Sportler nicht verpassen sollte.
Bevor wir also die zweite Adventskerze anzünden und das ein oder andere Plätzchen genießen, wollen wir nochmal unser Immunsystem stärken und den Körper auf Hochtouren bringen.

Das geht draußen mit einer Runde Bewegung am besten.

1,5 Stunden Natur pur.
– kleine Laufeinheit (ca. 2 km)
– Kraft -und Kraftausdauerübungen
– Laufkombinationen
– Dehnung und Entspannung
– eine ganze Menge Motivation und Spaß

 

Wann: 09.12.2018
Treffpunkt: Parkplatz Haldorf am R1 Radweg (auf der linken Seite, Richtung Wolfershausen)
Start: 10 Uhr
Trainer: Lisa Kunkis

 

Bei dieser Outdoor-Einheit sind alle Sporties herzlich willkommen, die die Herausforderung im Freien suchen und den Tag mit einer abwechslungsreichen Sporteinheit starten wollen.
Wir freuen uns auf einen sportlichen Adventsmorgen mit euch.

Euer SCE Fitness-Team

Saturday Outdoor Special am 20.10.2018

Raus aus der Sporthalle und rein in die NATUR.

Das Outdoor-Training bietet eine tolle Abwechslung zum normalen Hallen- bzw. Fitnesstraining.
Der Körper muss sich auf verschiedene Reize einstellen. Im Fitnessstudio oder in der Sporthalle ist jede Stange, jedes Gerät und sogar der Boden genormt. Die Belastung ist also immer die gleiche. In der Natur ist genau das Gegenteil der Fall. Da unterscheidet sich jeder Stein, jeder Untergrund und fordert eine neue Kraftbelastung.
Bevor es also in den Winterschlaf geht, wollen wir nochmal unser Immunsystem stärken. Das geht draußen mit einer Runde Bewegung am besten.

1,5 Stunden Natur pur.
– kleine Laufeinheit (ca. 2 km)
– Kraft -und Kraftausdauerübungen
– Laufkombinationen
– Dehnung und Entspannung
– eine ganze Menge Motivation

Treffpunkt: Parkplatz Haldorf am R1 Radweg (auf der linken Seite, Richtung Wolfershausen)
Start: Samstag, 20.10.2018 um 10 Uhr
Bei dieser Outdoor-Einheit sind alle Sporties herzlich willkommen, die die Herausforderung im Freien suchen und den Tag mit einer abwechslungsreichen Sporteinheit starten wollen.
Wir freuen uns auf einen sportlichen Morgen mit euch.
Euer SCE Fitness-Team

Pilates Power

STOLZ sind wir auf unsere Trainerinnen, die sich in ihrer Freizeit weiterbilden und sämtliche Seminare in den unterschiedlichsten Bereichen besuchen, um unseren Teilnehmern die bestmögliche Grundlage für eine gute und effektive Stunde zu bieten. So wie unsere Katja, die Ihre Lizenz zum „Mat Pilates Teacher Training“ erfolgreich erworben hat.
Diese Ausbildung ging über mehrere Monate, wo theoretische als auch praktische Stunden absolviert werden und sämtliche schriftliche sowie praktische Prüfungen bewältigt werden mussten.
Wir gratulieren ganz herzlich und freuen uns weiterhin auf ganz viele tolle, schweißtreibende und muskelkatergarantierte Stunden mit dir.

Aber nicht nur unsere Pilatesfee Katja hat sich weitergebildet auch unsere Pilatestrainerin Silke hat sich im Bereich Pilates in der Schwangerschaft fortgebildet und auch hier ein erfolgreiches Seminarwochenende absolviert. Auch dir gratulieren wir für deine weitere erworbene Lizenz.

 

#pilates
#wirliebensport
#alzusce
#einverein

 

 

Jahreshauptversammlung

Einladung zur Jahreshauptversammlung 2018

 

Termin: 06. April 2018

Uhrzeit: 19:30 Uhr

Ort: Gasthaus zur Linde, Haldorfer Str. 9, 34295 Edermünde

 

Tagesordnung:

  1. Eröffnung und Begrüßung
  2. Beschluss des Protokolls der JHV 2017
  3. Ehrung der Verstorbenen
  4. Jahresberichte
    1. Bericht des Vorstandes
    2. Bericht der Abteilungen
    3. Bericht der Kassiererin
    4. Bericht der Revisoren
  5. Beschlussfassung der Jahresrechnung 2017 und Entlastung des Vorstandes
  6. Ehrungen
  7. Struktur Mitgliedsbeiträge im SC Edermünde
    1. Antrag des Vorstandes zur Einführung eines Familienbeitrages
  8. Errichtung eines vereinseigenes Sportgebäudes
    1. Antrag des Vorstandes zur Ausplanung zum Bau eines vereinseigenen Sportgebäudes
  9. Gäste haben das Wort
  10. Anfragen und Unterrichtungen

Anträge zur Tagesordnung sind bis zum 30.03.2018 schriftlich beim 1. Vorsitzenden Heiko Petersen, Freiherr-vom-Stein-Straße 4, 34295 Edermünde einzureichen.

Gez. Petersen, 1.Vorsitzender

Nachtwächterwanderung der Damengymanstikgruppe

Am 14. 03. 2018 führen wir in Fahrgemeinschaften nach Fritzlar, um dort an einer Führung mit dem Nachtwächter teilzunehmen. Zunächst spazierten wir vom Parkplatz am grauen Turm zum Café Kaiserpfalz, um dort bei Kaffee und Kuchen gemütlich zusammen zu sein. Anschließend gingen wir zum Rathaus, um uns dort mit dem Nachtwächter ( alias Herr Lohmann ) zu treffen. Pünktlich um 18.00 Uhr erschien er und es konnte losgehen. Unsere erste Station war im Rathaus, dort wurden wir über die Tätigkeiten des Nachtwächters aufgeklärt, außerdem wurden uns alte Dokumente aus der damaligen Zeit präsentiert. Unter anderem sahen wir ein Buch , in dem täglich die zuständigen Nachtwächter namentlich aufgeführt waren. Danach spazierten wir durch Fritzlar, hörten Anekdoten aus früheren Zeiten und erfuhren, dass abends um 10.00 Uhr die Stadttore geschlossen wurden. Zwischendurch sang uns der Nachtwächter ein Lied vor, was früher stündlich gesungen werden mußte.

Am Ende der Führung waren wir alle der Meinung, dass es ein gelungener Nachmittag war und kehrten zufrieden nach Hause zurück.

Nachtwächterwanderung der Damengymnastikgruppe 1

Die Führung mit dem Nachtwächter in Fritzlar findet am 14.03.2018 um 18.00 statt. Treffpunkt ist in Grifte um 15.30 Uhr am Reweparkplatz; Abfahrt in Fahrgemeinschaften um 15.35. In Fritzlar treffen wir uns zunächst im Café Hetzler zum gemütlichen Beisammensein und gehen anschließend zum Rathaus wo die Führung um 18.00 beginnt.

Anmeldungen donnerstags vor oder nach der Gymnasik oder telefonisch unter der Nummer 05665 961392

Abteilung Fitness und Gymnastik mit neuer Spartenleitung

Liebe Sportfreunde, vor Weihnachten gibt es noch eine neue Entwicklung bei uns im SCE – quasi ein Vorweihnachtsgeschenk – worüber wir sehr glücklich und froh sind. Absofort wird Nadine Führus die Leitung der Abteilung Fitness und Gymnastik im SCE übernehmen. Damit ist die neue Abteilung im SCE nicht nur sportlich sondern auch organisatiorisch komplett im Verein angekommen. Wir freuen uns jetzt schon auf ein sportliches Jahr 2018 mit Euch und unseren hoch motivierten Trainerinnen. Es macht super Spaß, die Entwicklung der Abteilung zu verfolgen und wir freuen uns über jede*n, der daran teilhaben möchte – egal ob als Trainer*in oder Teilnehmer*in. Ein echter Gewinn für unseren Verein.

Nadine über den SCE: „Ich bin Trainerin beim SCE, weil hier Gemeinschaft, Freundschaft und der Spaß am Sport im Vordergrund steht. Werte, die für mich im Vereinsleben elementar wichtig sind.“

Adventsfeier der Damengymnastikgruppe 1

Die Damengymnastikgurppe 1 veranstaltet auch in diesem Jahr wieder eine Adventsfeier. Zu einem gemeinsamen Abendessen und gemütlicher Runde treffen wir uns am 4. Dezember 2017, um 18:00 Uhr im ev. Gemeindehaus Grifte (Bitte ein Wichtelpaket mitbringen). Eine Einladung hierzu ergeht an alle aktiven und passiven Damen der D1. Zur besseren Planung bitten wir um Anmeldung bis zum 1.12 unter Tel. 6877.

Herbstwanderung Gymnastikgruppe 1

Am 20. 09. 2017 um 13.00 Uhr trafen sich die Damen der Gymnastikgruppe 1 beim Reweparkplatz. Wir wanderten, begleitet von drei Ehemännern, zur Breitenau in Guxhagen. Dort wurden wir von einer fachkundigen jungen Dame durch die Geschichte des ehemaligen Klosters aus dem 12. Jahrhundert geführt. Besonders beeindruckt waren wir von dem Bericht über die Zeit während des Nationalsozialismus. In dem “ Arbeitserziehungslager “ herrschten unvorstellbar grausame Bedingungen für die Lagerinsassen. Bemerkenswert war auch das Nebeneinander der Kirche und des Lagers. Auf der einen Seite wurde Nächstenliebe gepredigt und auf der anderen Seite herrschte Terror und Gewalt.

Die Führung endete nach 2,5 Stunden und wir traten sehr nachdenklich unseren Heimweg an. Im Gasthaus zur Linde , wo wir unseren Abschluss hatten, wurde noch eifrig über das Erlebte diskutiert.

Herbstwanderung Damengymnastikgruppe 1

Die Besichtigung der Breitenau findet am 20.09.2017 um 14.00 Uhr statt. Treffpunkt und Start zur  Wanderung nach Guxhagen ist um 13.00 Uhr auf dem Reweparkplatz in Grifte. Die Führung dauert ca 2,5 Stunden. Anschließend ist eine Einkehr im Gasthaus zur Linde geplant Anmeldungen bitte donnerstags bei der Gymnastik oder telefonisch unter der Nummer 05665 961392.