Neuausrichtung des Laufsports im SCE

 

Wer unser Vereinsleben und unsere Veröffentlichungen fleißig verfolgt, weiß natürlich schon lange, dass unser „Lauftreff“ seit einiger Zeit einen neuen Namen trägt. Mittlerweile machen die „Runners“ die Straßen und Wege in und um Edermünde unsicher. Aber so genau vorgestellt haben wir euch die sich neuformierende Gruppe und deren Trainingsgestaltung noch nicht. Das wollen wir an dieser Stelle gern nachholen.

 

Koordiniert wird alles von unserer Abteilungsleiterin, Melanie Brede-Paul, die voller Elan ein Laufangebot geschaffen hat, das sich sehen lassen kann. Melanie selbst ist neben ihrer großen Lauferfahrung mittlerweile auch eine ausgebildete Trainerin im Bereich Laufen und ist fleißig dabei, ihre Qualifikationen zu erweitern. Zuletzt absolvierte sie u.a. die Weiterbildung des Hessischen-Leichtathletik-Verbandes zur „Lauftreff-Leiterin“.

 

Die gesamte Gruppe umfasst aktuell knapp 25 Läuferinnen und Läufer verschiedener Niveaus, die eines eint: der Spaß am Laufen! Je nach Leistungsstand der Teilnehmer variieren die Trainingsstrecken zwischen 5 und 12 Kilometern. Eine Verkürzung oder Verlängerung (für die, die nicht genug kriegen) der Strecke ist oft sehr flexibel möglich.

 

Die Flexibilität ist sowieso eine kaum schlagbare Stärke in Melanies Angebot. Denn die Trainingstage lauten: Montag, Dienstag, Mittwoch und Samstag. Und die Trainingszeiten? Genau, die sind flexibel nach Absprache anpassbar. Wann passt es wem am besten? Welche Leistungsniveaus sind ähnlich? Melanie koordiniert die Trainingszeiten hauptsächlich über eine WhatsApp-Gruppe mit allen Läufern, sodass die Kommunikation einfach und direkt ablaufen kann.

 

Eine Besonderheit stellt das Samstagstraining dar. In den zukünftig max. eineinhalb Stunden Training wird es zusätzlich zu einem „kleinen Läufchen“ in der Schulsporthalle der Edermünder Ernst-Reuter-Schule laufspezifische Kräftigungsübungen geben, um das reine Lauftraining gut zu ergänzen. Auch eine speziellere Vorbereitung auf bestimmte Wettkämpfe ist ggf. nach Absprache möglich.

 

Und wenn ihr jetzt sagt, dass ihr Lust habt, mal reinzuschnuppern bei den Runners, dann noch eine Info für euch, wenn ihr Laufeinsteiger seid: Melanie bietet für euch auch gern Einzeltermine zum Start an, damit ihr euch rantasten und Melanie euer Laufniveau einordnen kann. Aber ob Neueinsteiger oder Laufprofi: Bei uns ist jeder gern gesehen! Und wenn ihr euch nun selbst vom Laufangebot des SCE ein Bild machen wollt, dann meldet euch bei Melanie (0177 7986817)!

SCE-Runner Florian erfolgreich im Nordhessencup 2024

 

Am Samstag, den 09.11.2024, fand die Abschlussveranstaltung sowie die Siegerehrung der diesjährigen Laufserie „Nordhessencup“ (NHC) in Wolfhagen statt. In der Serienwertung „Langstrecke über 20 km“ belegt unser SCE-Runner Florian Rickhaus einen starken 2. Platz in der Altersklasse M45. Dazu an dieser Stelle einmal herzlichen Glückwunsch, Florian. Tolle Leistung!

 

       

 

Der NHC umfasst 19 Laufveranstaltungen innerhalb eines Jahres. Um sich in der Gesamtwertung zu platzieren, müssen mindestens acht Läufe absolviert werden. Deshalb musste Florian Ende August eine Mini-Serie starten. Dies bedeutete die Teilnahme an den Läufen in Kassel, Vellmar und Baunatal innerhalb von drei Wochen. Insgesamt bietet die NHC-Serie sehr abwechslungsreiche Strecken, schnell und flach an der Buga oder im Wald mit Steigungen wie in Rotenburg oder Körle.

 

Wenn auch ihr Lust habt, den Laufsport mal im Verein kennenzulernen, meldet euch gerne bei unserer Abteilungsleiterin Melanie (Tel.: 0177 7986817).

Der SCE beim Kassel Marathon 2024

 

Am Wochenende vom 13.-15. September war es so weit. Der Kassel Marathon 2024 stand auf dem Programm. Und so eine Sportgroßveranstaltung in Nordhessen kann natürlich nicht ohne Beteiligung des SC Edermünde von statten gehen! So begaben sich an diesem Wochenende unterschiedlichste Starter aus unserem Verein auf die Strecken in Kassel. Allen voran waren das natürlich unsere Runners, die unter neuem Namen und zugleich mit deutlich größerer Personenzahl an den Start gingen. Aber auch aus einer anderen Abteilung des Vereins gab es mit unserer D-Jugend-Fußballmannschaft einige Teilnehmer. Und dann war da noch unser Niklas, der die komplette Marathondistanz abspulte.

 

Die SCE-Runners gingen als Team mit zehn Personen beim Firmenlauf an den Start und hatten sichtlich Freude auf der 4,2 km langen Laufstrecke. Für unsere Abteilungsleiterin Melanie waren die gut vier Kilometer natürlich noch nicht genug und so nahm sie zusammen mit ihrem Mann Markus auch gleich noch an der Halbmarathondistanz über 21 km teil und belegte dabei prompt den zweiten Platz in ihrer Altersklasse (W45). Top Leistung von allen Läufern!

 

Ergebnisse Firmenlauf:
Florian Rickhaus 00:19:21
Markus Paul 00:21:19
Markus Löber 00:21:22
Jessica Schade 00:22:06
Kristina Wunderlich 00:28:03
Svenja Sievers 00:28:04
Celina Dickler 00:29:10
Vanessa Prudlik 00:29:16
Anna Bublitz 00:29:17
Melanie Brede-Paul 00:29:17

 

Ergebnisse Halbmarathon:

Markus 01:55:14
Melanie 01:39:59

 

 

 

   

 

   

 

   

 

Im Rahmen der Saisonvorbereitung stellte sich zudem ein Großteil der D1-Jugendmannschaft unserer JSG der Herausforderung des Mini-Marathons. Die 4,2 km lange Strecke durch die schöne Karlsaue war bei angenehmen Temperaturen sehr gut zu laufen. Das Highlight für die Jungs war die Schlussrunde im Auestadion, wo sie angefeuert durch die Zuschauer die Ziellinie erreichten. Sichtlich stolz nahmen sie dann ihre Finisher-Medaillen entgegen, die sie sich alle verdient haben. Starke Leistung Jungs, top Ergebnisse!

 

   

 

Und dann war da noch unser dualer Student Niklas aus dem Studio 417. Für ihn waren auch die 21 km an diesem Tag nicht genug, denn er absolvierte am Sonntag den kompletten Marathon über 42 km. Nach intensiver Vorbereitung hat Niklas dabei sein ganz persönliches Ziel mit einer Zeit von 03:48:09 erreicht und konnte den Tag nach dieser riesigen Anstrengung abends noch mit Freunden und Familie im heimischen Garten ausklingen lassen.

 

 

Neben den abgelichteten Personen sind uns aber auch noch weit mehr Edermünder unter den Teilnehmern aufgefallen. Wenn ihr Lust habt, auch außerhalb des Kassler Marathons den Laufsport mal im Verein kennenzulernen, meldet euch gerne bei unserer Abteilungsleiterin Melanie (Tel.: 0177 7986817)!

Aus Lauftreff werden Runners

 

Man muss mit der Zeit gehen. So heißt es zumindest. Damit, einfach nur einen coolen englischen Begriff als neuen Namen einer Abteilung auszurufen, ist es aber sicher auch nicht getan. Und deswegen steckt hier natürlich deutlich mehr dahinter. Der Lauftreff hat eine lange Tradition in unserem Verein. Einem unserer Vorgängervereine, dem TSV Holzhausen, entsprungen, trafen sich, wie der Name schon so schön sagt, lange Zeit Mitglieder zum Laufen. Und wie so oft in unserem Verein war das nebst dem Sport treiben eben auch ein richtiger Treffpunkt. Aber neben den wöchentlichen Laufeinheiten von Holzhausen aus wurde beispielsweise auch schon an Veranstaltungen des Kasseler Marathons oder an anderen Läufen in der Region teilgenommen.

 

Abteilungsleiter des Lauftreffs war zuletzt unser Volker Trost. Dass Volker eine treue Seele ist, kann man bei mittlerweile stolzen 56 Jahren Vereinsmitgliedschaft definitiv sagen. Und Volker ist natürlich auch was? Genau, ein Läufer aus Leidenschaft. Eine Coronapandemie hat es nicht geschafft, an der Beständigkeit des Lauftreffs mit Volker zu kratzen, und schlechtes Wetter schon gar nicht. Auch wenn man mal nur zu dritt oder zu viert war: Gelaufen wurde eigentlich immer. Umso schwerer war es für Volker zuletzt, als er aufgrund gesundheitlicher Themen eine Zeit lang nicht mehr an den Läufen teilnehmen konnte. Aber das ist nun auch wieder Geschichte und Volker war bereits wieder bei den ersten Läufen dabei!

 

In der Zwischenzeit hatte sich die sehr engagierte Melanie Brede-Paul, die seit einiger Zeit auch Teil des Lauftreffs war, angeboten, hier auch etwas in die Hand zu nehmen. Und nach einigen Gesprächen wurde schnell klar, dass das „etwas in die Hand nehmen“ durchaus Potenzial zeigte! Melanie hatte direkt sehr viele Ideen im Kopf und dabei blieb es nicht, denn diese wurden auch schleunigst umgesetzt. Von so einem Tatendrang waren wir und Volker natürlich begeistert und so war es dann nur ein logischer Schritt, dass Volker sein Zepter weitergibt an Melanie. Volker bleibt den Läufern natürlich erhalten, während Melanie nun die Abteilungsleitung innehat. Und eine ihrer ersten Amtshandlungen ist der neuen Name der Abteilung: die SCE-Runners!

 

An dieser Stelle möchten wir uns einmal recht herzlich bei Volker für seinen jahrelangen Einsatz für den Lauftreff bedanken! Im Rahmen eines kleinen Sommerfestes saß man Anfang September bereits mit Getränken und Grillgut gemütlich zusammen und es gab sowohl vom Lauftreff als auch vom Verein als Dankeschön kleine Geschenke für Volker. Zugleich freuen wir uns auf den Tatendrang von Melanie und wünsche ihr viel Spaß und Erfolg in ihrer neuen Aufgabe als Abteilungsleitung der Runners!

 

 

Da sich bereits einiges getan hat bei den Runners verfolgt gerne unsere Homepage sowie unsere Veröffentlichungen dazu in nächster Zeit. Vielleicht habt ihr ja auch Lust, mal bei den Runners vorbeizuschauen. Meldet euch dann gerne einfach direkt bei Melanie (0177 7986817)!

SCE auch im Urlaub auf der Insel Elba aktiv

 

So manch einer würde im Urlaub nicht mal an Sport denken wollen, aber bei uns SCElern ist das eben manchmal ein bisschen anders. Wir sind ja schließlich ein Sportverein. So oder so ähnlich werden auch Melanies Gedanken gewesen sein, als sie über einen Lauf während des Urlaubs auf der Insel Elba nachdachte. So wie wir Melanie Brede-Paul aus unserem Lauftreff kennen, war die Entscheidung aber schnell gefasst.

 

Am Sonntag, den 04.08., startete der Lauf für Erwachsene in Portoferraio erst abends um 19:30 Uhr. Bei den aktuellen Temperaturen im Mittelmeerraum eigentlich clever, so spät zu starten. Schade nur, dass das Thermometer zu der Zeit immer noch 32 Grad anzeigte.  Neben den hohen Temperaturen war die 9km lange Strecke mit einigen „Aufs und Abs“ durch die Stadt auch relativ anspruchsvoll, sodass man mit großer Sicherheit sagen kann, dass hier alle Teilnehmer gut ins Schwitzen gekommen sein werden.

 

Melanie hatte aber natürlich trotzdem ihren Spaß bei der Teilnahme an der bereits 19. Auflage des „Stracosmopoli“ auf der Insel Elba. Und für Abkühlung wurde nach dem Lauf sicherlich auch gesorgt. Die Bilder von der malerischen Strecke sprechen für sich…

 

SCE goes Dirty Church Run 2024

 

Bereits zum fünften Mal fand dieses Jahr der Dirty Church Run in Beiseförth statt. Nach den Auflagen in 2015, 2017, 2019 und 2022 war es am 7. Juli diesen Jahres wieder so weit und es galt sich auszupowern und in den Dreck zu werfen für den guten Zweck. Wie der Name schon verrät, handelt es sich bei der Veranstaltung um eine Initiative der Kirche. Während es bei der Erstauflage noch darum ging, Spendengelder für die sanierungsbedürftige Beiseförther Kirche zu sammeln, haben die ehrenamtlichen Organisatoren mittlerweile verschiedene Projekte auf dem Zettel, die über die Beiseförther Kirchengemeinde hinausgehen und ebenso unterstützenswert sind. 100% der Startgelder gehen in diese Projekte. Jeder Teilnehmer kann sich das Projekt, in das sein Startgeld fließt, selbst aussuchen. Eine richtig coole Geschichte also!  An der Stelle auch ein herzliches Dankeschön nach Beiseförth ans Orgateam!

 

Aber nun zum Rennen. Die Streckenlänge in der „Vikar-Distanz“ betrug rund 5km und ist gespickt mit verschiedensten Hindernissen. Deren 30 an der Zahl. Die Laufstrecke führte bergauf und bergab, durch die Fulda und das Bachbett der Beise sowie über zahlreiche mühevoll aufgebaute Hindernisse inklusive vieler matschiger Schlammgräben. Angeboten wurden auch kürzere Distanzen, die entweder „alleine“ oder im Team absolviert werden konnten.

 

 

Und natürlich war auch der SCE durch seine Mitglieder vertreten. Melanie Brede-Paul (im Titelbild links) aus unserem Lauftreff nahm bereits zum dritten Mal im Team der Dr. Schumacher GmbH erfolgreich am Lauf teil. Auch in Melanies Augen war es eine super Veranstaltung, bei der sie die Zeit mal hinten anstellte und den Teamgeist und die gute Sache hervorhob. Und wie an den Bildern (siehe unten) zu sehen ist, hatte sie auch viel Spaß bei der Sache. Neben Melanie ist auch eine echte SCE-Familie in Beiseförth an den Start gegangen. Die Rede ist von Familie Pohl (im Bild, siehe oben), die normalerweise voll und ganz dem Fußball im SC Edermünde verschrieben ist. Während Mika die Strecke einmal absolvierte, drehte Angi gleich zwei Runden und Sohn Paul hatte so viel Spaß dran, dass er gleich fünfmal die Kinderrunde lief.

 

 

Wir sind stolz darauf Mitglieder zu haben, die an Veranstaltungen wie dieser für den guten Zweck teilnehmen! Vielleicht sind bei der nächsten Auflage dann ja sogar noch mehr SCEler am Start!

Melanie Brede-Paul nahm erfolgreich an der „Frankfurter Runde“ teil

 

Melanie Brede-Paul aus unserem Lauftreff hatte mal wieder ein Auswärtsspiel. Am vergangenen Sonntag, den 26.05.24, nahm sie als Starterin an der „Frankfurter Runde“ teil.  Wo die mittlerweile vierte Auflage des Laufs stattfand, lässt der Name bereits leicht vermuten. Die 10km lange Strecke führte, wie Melanie sagt, „ganz entspannt“ am Mainufer und vor der Frankfurter Skyline entlang. Die Kulisse war also gegeben.

 

Als Starterin im Mainova-Team lief es für Melanie dann auch sportlich gut. Auf der 10km-Distanz belegte sie den 5. Platz und wurde Erste in ihrer Altersklasse mit einer Zeit von 49:34 Minuten. Wir sagen herzlichen Glückwunsch, Melanie! Und auf viele weitere starke Läufe.

 

Habt ihr auch Spaß und Interesse am Laufen? Dann meldet euch gerne bei uns! Und verfolgt unseren Lauftreff auch gerne etwas genauer in nächster Zeit. Wir werden als nächstes bspw. auch auf dem Edermünder Gemeindejubiläum ein Kinderangebot des Lauftreffs anbieten und vielleicht kommt da ja auch noch mehr 😉

Sieg beim Twistesee-Lauf

 

Am Sonntag, den 16.10.2022, startete Melanie Brede-Paul für den SCE beim 10 km-Lauf des VfL Bad Arolsen am Twistesee. Zuvor fiel bereits um 10 Uhr der Startschuss für den 5 km-Lauf. Um 11 Uhr ging es dann für Melanie auf die Strecke. Start und Ziel waren das Strandbad am Twistesee. Das Wetter spielte von Anfang an mit und bescherte den Teilnehmer*innen Sonnenschein und bestes Laufwetter. Die Strecke war sehr schnell und flach und verläuft entlang des Uferrandwegs, was den Spaß beim Laufen nochmal vergrößert hat.

 

Unsere Läuferin Melanie konnte sich bereits nach den ersten drei Kilometern von ihren Mitstreiterinnen absetzen und ihren Vorsprung bis ins Ziel dann auch noch vergrößern. Von ihren größten Fans (ihrem Mann, ihren Töchtern und dem Familienhund) bejubelt, kam sie bereits nach 45 Minuten und 47 Sekunden ins Ziel eingelaufen und erzielte damit nicht nur eine super Zeit, sondern auch den 1. Platz der Frauen. Melanie berichtet selbst von der Veranstaltung als super organisiert und, dass sie immer wieder gerne daran teilnehmen würde. Herzlichen Glückwunsch zu dieser großartigen Leistung!

 

 

Wenn du jetzt selbst Lust aufs Laufen hast, komm doch mal zu unserem Lauftreff. Die Gruppe trifft sich immer mittwochs um 16 Uhr in Holzhausen am Sportplatz (Kreuzung Hahnweg/Terrasse).

 

Ansprechpartner: Volker Trost (05665-7470)

Mach mit bei unserem SCE-Lauftreff!

 

Unsere kleinste Abteilung, aber oho! Unser SCE-Lauftreff besteht aktuell zwar nur aus fünf Teilnehmern, aber die sportlichen Leistungen sind hier ganz groß. Nicht nur, dass wöchentlich über das ganze Jahr hinweg (da kann die ein oder andere Sportart nur staunen) Läufe in der Gruppe absolviert werden, es gibt sogar beachtliche Ergebnisse unserer Läufer zu vermelden.

 

Trainiert wird in der Regel und insbesondere im Winter immer mittwochs um 16:00 Uhr. Im Sommer kann das Training nach Absprache auch mal später stattfinden. Und wie sieht so ein Training aus? Getroffen wird sich in Holzhausen nahe des Sportplatzes an der Kreuzung Hahnweg/Terrasse. Von dort aus werden meist Strecken zwischen acht und zehn Kilometern in moderatem Tempo gemeinsam gelaufen.

 

 

Ab vom Trainingsbetrieb wird zudem hin und wieder an Veranstaltungen und Wettkämpfen teilgenommen. Zuletzt konnten viele dieser Veranstaltungen coronabedingt leider nicht stattfinden. Ein hervorragendes Ergebnis gibt es dennoch zu vermelden. Melanie Brede-Paul hat am 03.04.2022 im Rahmen der Marathonveranstaltung in Hannover über 10 km in 44:45 Minuten in ihrer Altersklasse den 1. Platz belegt. An dieser Stelle noch einmal herzlichen Glückwunsch, Melanie!

 

Um weiterhin solch klasse Ergebnisse zu erzielen, vor allem aber um den wöchentlichen Trainingsbetrieb auch für die Zukunft zu sichern, freuen wir uns über Interessenten und neue Mitglieder in unserem SCE-Lauftreff! Bei mehr Teilnehmern wiederum gäbe es evtl. auch die Möglichkeit, verschiedene Gruppen zu unterschiedlichen Zeiten oder mit unterschiedlicher Laufintensität zu bilden. Solltet ihr Interesse haben, meldet euch am besten direkt bei unserem Abteilungsleiter Volker.

 

Volker Trost

Mail: sovo-trost@t-online.de

Telefon: 05665-7470

 

Wir freuen uns auf euch!

Berlin Marathon – Melanie Brede-Paul und Markus Paul

Nach 10 Wochen Marathon Vorbereitung mit 4-5 wöchentlichen Laufeinheiten welche u.a. beim der Laufsparte des SC Edermünde absolviert wurden, ging es am Sonntag, den 29.09.2019, in Berlin an den Start.
Das Wochenpensum belief sich im August auf 70 km und im September auf 65 km.
„Am 28.09. reisten wir morgens mit der Bahn nach Berlin. Nach dem Hotel Check In haben wir die Startunterlagen auf der Marathon Expo abgeholt und sind abends noch eine kleine Abschlussrunde (5km) durch den Berliner Tiergarten, Straße des 17. Juni und der Siegessäule gelaufen. Danach haben wir im Hotel auf den „Race Day“ hin gefiebert.“, erzählte Markus.
„Nach einer kurzen Nacht ging es dann am Morgen des 29.09. nach dem Frühstück endlich los in Richtung Start. Wir starten in Welle 3 um 09:50 Uhr. Endlich ging es dann los.“, so Melanie.
„Knappe 47 Tausend Marathon Teilnehmer in einer solchen fantastischen Kulisse war eine Atemberaubende Erfahrung – ein Laufevent der Superlative.“, stimmten beide zu.
Für Markus war es der 1. Marathon.
Nach 04:27:03 h sind die beiden gemeinsam ins Ziel eingelaufen. 
Beim Kasseler Marathon sind die zwei bereits den Halbmarathon als Vorbereitung mitgelaufen.
Aber nicht nur die beiden haben sich auf ihre Läufe vorbereitet. Angesteckt vom Lauffieber sind ihre beiden Kids auch beim Minimarathon in Kassel gestartet.
Von uns gibt es den größten Respekt und freuen uns mit euch über die überragende Leistung.

Hessische Crossmeisterschaften

Am 17.02.2019 fanden die hessischen Meisterschaften im Crosslauf in Gudensberg statt.
Volker Trost und Uli Bodewald gingen für den SC Edermünde an den Start.
Der Startschuss fiel um 15:50 Uhr auf dem Gelände unterhalb des Terrano Bads.
Bei gutem Laufwetter mussten 3 Runden á 2 Kilometer auf einer anspruchsvollen Strecke bewältigt werden.
Die beiden Läufer des SCE´s behaupteten sich unter zahlreichen Teilnehmern sehr beachtlich.
Volker Trost erreichte nach 33 Minuten und 10 Sekunden das Ziel und platzierte sich somit auf dem 9. Platz in der Altersklasse M60.
Uli Bodewald belegte nach einer Zeit von 32 Minuten und 15 Sekunden einen guten 3. Platz in der Altersklasse M 65.
Des Weiteren fanden ebenfalls die Platzierungen für die Kreismeisterschaften statt.
Volker Trost erreichte hier in seiner Altersklasse den 4. Platz und Uli Bodewald den 1. Platz.

Wir freuen uns über die erfolgreichen Platzierungen unserer beiden Läufer und gratulieren zu den guten Ergebnissen.
Weiterhin wünschen wir viel Spaß und Erfolg bei den anstehenden Läufen.

Wer sich ebenfalls für das Laufen interessiert, kann sich gerne der Laufgruppe
anschließen.
Die Frauen und Männer treffen sich jeden Mittwoch um 18 Uhr (Sommermonaten) 17 Uhr (Wintermonaten) in Holzhausen.
Sie freuen sich über jedes neue Gesicht.

Bei Fragen könnt ihr euch gerne an die Geschäftsstelle oder Volker Trost wenden.

Euer SC Edermünde