SCE ZUMBA® HerbstSpecial
20 Teilnehmerinnen starteten am 27.10.2019 mit unserer ZUMBA® Trainerin Diana schwungvoll und mit voller Power in die Sonntagmorgenstunden.
60 Minuten lang wurde auf rhythmische und laute Beats getanzt und sich ausdrucksvoll bewegt.
Ein schönes Gefühl mit einer Halle voller motivierenden Tänzerinnen in den Morgen zu starten und gemeinsam etwas für Körper und Geist zu tun. Schon am Morgen sich sportlich zu betätigen tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Kopf.
Aber das Erlebnis vom Morgen sollte natürlich auch auf den Abend übertragen werden.
Alltagsstress vergessen und für eine Stunde den Kopf ausschalten.
Dienstag / 20:15-21:15 Uhr / Turnhalle Grifte
Einfach vorbeikommen und mitmachen. Der Spaß ist jetzt schon vorprogrammiert.
Bei Fragen könnt ihr uns gerne unter der info@sc-edermuende.de kontaktieren.
Euer SC Edermünde
Neue ZUMBA® Trainerin beim SCE
Isabell Bachmann ist seit dem 12.02.2019 die neue ZUMBA® Trainerin beim SC Edermünde.
Isabell tanzt seit der ersten Stunde im ZUMBA® Kurs beim SCE mit und hat früher in ihrer Schule selbst ZUMBA® Kurse gegeben.
Genau wie sie teilen 25 weitere Teilnehmerinnen die Leidenschaft für die lateinamerikanische Musik in den Stilrichtungen Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue und Hip-Hop.
ZUMBA® ist ein Ganzkörpertraining, das Fitnesseinheiten mit Cardio- und Muskelaufbautraining verknüpft.
Ähnlich wie beim Intervalltraining wechseln ZUMBA® Einheiten zwischen mittelstarken Belastungen und sehr intensiven Sequenzen, wodurch die Energieverbrennung besonders hoch ist.
Für ZUMBA@ ist keine Tanzerfahrung nötig – es ist somit auch für Einsteiger bestens geeignet.
Wer sich also gern zur lateinamerikanischen Musik bewegt, dabei noch ordentlich etwas für seinen Stoffwechsel tun möchte, ist beim ZUMBA® genau richtig.
Trainingstag: Jeden Dienstag von 20:15-21:15 Uhr in der Turnhalle in Grifte.
Wir freuen uns auf jedes neue ZUMBA® Gesicht.
Isabell hat den Trainerjob von Diana Rupp übernommen, da Diana neuen Familienzuwachs bekommt und dadurch das Tanzen vorerst beenden musste. In diesem Zug wünschen wir dir und deiner Familie alles Gute und freuen uns, wenn du wieder dabei bist.
Bei weiteren Fragen könnt Ihr euch gern bei uns melden.
Euer SCE-Team