Functional-Circle

Functional Circle ist ein effektiver Mix aus Krafttraining mit verschiedenen Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht, sowie knackigen kurzen Ausdauereinheiten im High Intense Intervall Training (HIIT) Format für effektive und schnelle Fettverbrennung. In diesem Kurs erreichst Du eine Verbesserung deiner Leistungsfährigkeit und formst deinen Körper. Gezielte Kraftübungen geben den zusätzlichen Kick für eine optimale Fettverbrennung auch noch nach dem eigentlichen Training.