Yoga bei Carolin immer donnerstags

Surya Namaskar – Willst du mit uns die Sonne grüßen und dabei die Beweglichkeit deines gesamten Körpers verbessern?

Dann komm in unsere Yogastunde am Donnerstag (19:00 – 20:30 Uhr) bei Carolin. Dort wollen wir die positive Wirkung des Sonnengrußes auf deinen Körper und Geist erfahren und unsere Muskelgruppen dehnen und stärken, den Kreislauf in Schwung bringen und unseren Stoffwechsel anregen. Und ganz nebenbei unserem  Körper und Geist zu mehr Aktivität, Stärke und Ausgeglichenheit verhelfen.

Wir sehen uns auf der Matte.

Namasté, Carolin