World Jumping

WORLD JUMPING® ist 60 Minuten Training auf unseren neuen highspeed Trampolinen, mit ordentlicher Powermusik. Großer Spaß im Kurs, bei dem wir Ausdauer, Kraft, Figur, Beweglichkeit und Balance trainieren. Abgerundet wird das ganze durch eine effektive Fettverbrennung.

Du trainierst über 400 Muskeln und verbrennst in einer Einheit ca. 800 bis 1000kcal. Gelenk- und rückenschonender ist Ausdauersport nicht möglich. Der Kurs ist für jeden geeignet, der seine Ganzkörperfitness nachhaltig und effektiv trainieren möchte.

Status:	Freie Plätze im Samstagskurs Freitagskurs voll
Trainerin:	Nadine (Kurs 1 + 2) Lisa (Kurs 3)
Zeit Kurs 1:	Montags, 20:00 bis 21:00 Uhr
Zeit Kurs 2:	Freitags, 18:15 bis 19:15 Uhr
Zeit Kurs 3:	Samstag, 11:00 bis 12:00 Uhr
Ort:	Turnhalle Grundschule Grifte
Kosten im Monat:	Einzelkurs: 20,00 Euro pro Monat Multiticket: 27,50 Euro (bis zu drei Kurse, maximal 1 mal Yoga) pro Monat Vereinsbeitrag: 2,00 Euro pro Monat
Anmeldung:	info@sc-edermuende.de