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Beitrag vom: 3.12.2018 Kategorie: Fitness/Gymnastik
Ausflug in die Oelmühle mit der Damengymnastikgruppe

Am 1. 12. nahmen 19 Damen an einer Führung in der Oelmühle in Dorla teil. Die Besichtigung begann mit einem kleinen Glas Aroniasaft. Danach erfolgte ein Vortrag über die Bedeutung der Fette für unseren Körper, ins besondere über die Wichtigkeit der ungesättigten Fettsäuren .Anschließend wurden uns die verschiedenen Pressen gezeigt und deren Funktion erklärt . Wir erfuhren, dass die meisten Samen aus der Region und aus biologischem Anbau stammen. Zum Abschluss gab es einen leckeren Imbiss. Die Vorspeise war ein Gurkensalat mit Käse und mit Leindotteröl ,dann folgte eine Pellkartoffel mit Quark und Leinöl und zum Nachtisch gab es Eis mit Kürbiskernöl .
Nach 90 Minuten endete die Führung , und wir machten uns mit vielen neuen Erkenntnissen über die Wichtigkeit der verschiedenen Öle für den menschlichen Körper, unter anderem, dass man um abzunehmen nicht auf Fette verzichten muss, auf den Weg nach Gudensberg, wo wir beim Backhaus Schwarz über die neuen Erfahrungen diskutierten.

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